A Profissional

Sou Psicóloga Clínica há 18 anos, atendo em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental Ofereço tratamento para pessoas com transtornos e questões psicológicas relacionadas a ANSIEDADE, DEPRESSÃO, DEPENDÊNCIA QUÍMICA, STRESS PÓS TRAUMÁTICO, etc.

Psicoterapia e aconselhamento psicológico individual

e familiar com adolescentes, adultos e idosos.

Pesquisadora e Instrutora em Formação de Mindfulness Aplicada em Saúde Mental - IPq

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Pesquisadora e Colaboradora no Hospital das Clínicas
Programa de Saúde Mental da Mulher - ProMulher
IPq - Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP

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Realizei diversos trabalhos na área de Psicologia Social desenvolvendo estudo e pesquisa com Familiares de Vítimas de Violência Urbana - PUC-SP
Real
izei estudos e atendimento psicossocial com população de baixa renda e situação de vulnerabilidade social - PUC-SP, PMSP, Governo Estadual e Federal.

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Consultora em Treinamentos - Gerenciamentos Administrativos Empresariais.


Terapia Cognitivo Comportamental


        A Terapia Cognitivo Comportamental, chamada também de TCC é um tipo de psicoterapia em que o PSICÓLOGO se utiliza de técnicas científicas específicas com o paciente, procurando levá-lo a obter resultados práticos em sua vida, em alguns casos, inclusive, em período de tempo determinado.

É um trabalho voltado para objetivos definidos e pode ser focado em problemas específicos, com resultados satisfatórios.

Através dos aprendizados e novas perspectivas em entender suas vivências, o paciente percebe-se capaz de uma mudança de pensamento, revisão de seus sentimentos e a possível mudança de comportamento.

MINDFULNESS


É uma técnica de meditação que consiste em três pilares: o treinamento da ATENÇÃO, o cultivo de uma ATITUDE MAIS GENTIL, evitando julgamentos excessivos e o cultivo da INTENÇÃO voluntária, sustentando o interesse pelas coisas, pessoas e eventos da vida.

Psicologia  &  Mindfulness